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中华武术源远流长，历史悠久。优秀武术的历史是中华民族文明史不可缺少的一部分。由于年代久远，历代又都是口传而无正确的文字记载，所以有很多武术史包括心意拳在内都有待于重新考证和整理。 心意拳是中国 ...
形意拳，又名“心意拳”、“行意拳”、“六合拳”、 “心意六合券”，与太极、少林、八卦并称为武林中四大名拳。关于形意拳的得名，说法不一。有人认为由于这种拳术要求“心意诚于中，肢体形于外”，外形和内意 ...
《通背拳》 通背拳是我国武坛上久负盛名，并深受人们喜爱的传统禁术之一。 由于各流派内容、风格的不同，通背拳就其名称而言， “背”字有手臂的“臂”字，脊背的“背”字，也有用战备的“备”字。辽 ...
《少林金刚禅自然门绝命腿》 “少林金刚禅自然门”，是中国一个罕见的武术流派。该派既以“少林”为宗，其源出当然也应该是嵩山的少林寺；但它长期流传于四川一带，踪迹隐密，世人很少知者，连其谱系也已 ...
三皇炮捶是历史悠久的传统拳术，它以完整统一周身的功力与灵巧多变之技法相结合的一个拳种，是集技击技术与健身功能为一体的一种功法。炮捶拳的套路结构简练，朴实无华。动作沉稳、刚健，充实有力，形象生动。 ...
《七十二把擒拿法》 “七十二把摘拿法”，是武术技击中的著名传统拳套。 系由清代江字大侠甘凤池的“七十二势地煞拳”中衍化出来的一套精妙擒拿套路，几百年来经过后代武术家的不断精练创新，而成了今日 ...
《少林稀有器械》 少林草镰是少林十八般兵器中的一种重要器械，是少林寺武僧在练拳术的基础上，结合寺外农家用具草镰之长，演练而成的一种常用兵器。宋代少林寺福居和尚与宋太祖故有深交。太祖喜 ...
南拳，是中同武术的一个组成部分。它是我国传统的民族体育运动项目之一，是广大劳动人民在长期劳动生产和战争实践中创造出来的，是我属南方独特的一宗文化遗产。中国武术历史悠久，南拳源远流长。据《 ...
《秘宗拳》 秘宗拳又名迷踪拳、迷踪艺、燕青拳、秘宗架、貌猕拳等。 相传“秘宗拳”发源于唐代末叶，是属少林拳的一种。架子虽属外家而劲力是内练，内功深奥，不用力而有力，不养气而有气，实为武功上乘 ...
《梅花桩》 梅花桩又称五势能花桩或梅花拳，以兴独的天格和级击手法称若于国内外，是我国的较古老而又较实的参种之… 本书：较系统港介绍海花植的补基本功法和技出手法，包括有桩步五势、行步三法与四门，八 ...
《空手道》 日本历史上曾有过两次禁武运动，在这种历史背景下日本冲绳地区产生了一种以当地古代武术为基础，吸取中国传统武术，以自身的身体当武器，赤手空拳强身抗敌的民间武术运动——冲绳唐手术（空 ...
《截拳道搏击精要》 截拳道搏击时最直接的方法就是拳搏，即利用于法与对予进行搏斗。其搏击手法主要包括直冲拳、勾摆拳、反背养和手掌等.这些方法是李小龙在中国传统武术搏击方法的基础上，结合了拳li、 ...
《少林十大健身功法》 “少林十大健身功法”属于内外兼修的功法，古朴实用、简便易行、功效显著。它将古老的传统方法和实际应用紧密地结合在一起，通过长期综合性的锻炼，可使人体在精神、气息、脏腑和外 ...
《八仙剑》 “八仙剑”是一个古老的优秀剑术套路。 这个套路是由著名武林前辈沙国改老先生传入安敬的。 在我省流传已久。 安徽省武协副主席陈兴琐老师亲聆沙老先生指教，练八仙剑几十年，爱不释手， ...
《牛郎门秘传棍法》 “牛郎门”武功是中华武术宝库中一颗璀璨明珠，是国家传统武术挖掘和保护的优秀拳种。 “牛郎门”武功是以德为重，以拳为本，以棍见长，以刀为守，以剑为走，以绳镖为远，以铁砂为暗器 ...
当今世界，外国人士均视我中华民族古老文化遗产为无价之宝，然众多国色天香之奇珍异宝中，“武术”当推宝藏之“皇冠”；而“皇冠”之“明珠”，则为“功夫”。 中国功夫，源远流长。追根溯源，最为古老且 ...
《实用格斗术》 《实用格斗术》一书是一本较系统的格斗教学训练教材，本书从格斗的理论知识、基础动作和基本功法谈起，介绍了格斗实用的踢、打、摔、拿四大技术方法，包括人体的各部约拿法。有徒手对徒手 ...
《军警自卫擒敌实用技法》 《军警自卫擒敌实用技法》是关于军警、公民对付犯罪分子自卫、制敬的诸多具体技法，招在手即可制服罪犯。本书招招有技，术术有法，技法有绝，融传统武术于现代搏击之中，健 ...
峨嵋拳 峨嵋拳,源于何代、创自何人,据峨嵋拳谱记载: “祖师原为一道姑,后人佛门,是为道门修炼,佛门正果。是时,师善击技,喜新各家拳法,虑各家拳法繁杂,莫衷是,女子御侮,另有不问,遂探各家之常意,另辟蹊径, ...
自古至今之习技者，故无不知其后，以自私自利之故，活手功法者不多传。而今之武术家亦死手为多，即偶以治伤为号召者，亦仅略谙骨骼，略备成药，非能完全了然也。予幼好艺事，无论何书，皆喜好猎，适友人蒋君， ...